terça-feira, 10 de setembro de 2019

O Regresso às aulas ... que seja tranquilo e sem muita ansiedade...




O regresso às aulas (ou entrada para uma nova escola) é o momento do ano que muitas mães mais anseiam. Seja porque os filhos vão para novas escolas/turmas, seja por todos os materiais e coisas a preparar para o regresso. Como mãe de 2, e com alguns “regressos às aulas” já passados, deixo algumas sugestões:

Numa primeira fase faço uma lista com todos os materiais que vamos ter que organizar:
- materiais escolares que podemos reciclar ou reaproveitar;
- materiais escolares a comprar;
- livros escolares, incluindo livros de fichas e, se possível, livros de Plano Nacional de Leitura;
- materiais de desporto, roupa/fardas e calçado.

Depois da lista completa, fazemos todas as compras do que precisamos: materiais escolares num hipermercado (normalmente mais barato), os livros compramos online por ser mais cómodo, e a roupa de desporto na Decathlon, onde podemos encontrar tudo. As fardas, estas compramos através da escola e o calçado em comércio local.

No final, não esquecer de etiquetar todos os materais, e para isso recorremos às etiquetas da Tiketa.


Sobretudo não esquecer que, também os miúdos, estão ansiosos pelo regresso ou pela nova escola, e é sempre bom encarar estes momentos de forma positiva, para que também os miúdos encarem como uma boa mudança ou como um regresso tranquilo às rotinas.

Com todos os materiais organizados e prontos, e filhos ansiosos por regressar à escola, temos tudo pronto para um regresso tranquilo e sem stress!



Bom regresso!

A Maria Mãe

#mariamae

quinta-feira, 18 de julho de 2019

Por uma 'Mochila Leve'






Mochila Leve

Pelo bem estar e pela saude das crianças.






Quantos de nós Pais, já não nos surpreendemos com o peso excessivo das mochilas dos miudos? 

Pois este ano o Ministério lançou uma campanha com dicas de pequenas ações e rotinas que podemos adotar para tornar menos pesada a mochila dos miudos - e menos prejudicial para a saúde!

As que já adotei:

- usar materiais leves e ergonómicos
- convencer o miudo a levar apenas o material necessário para o dia 
- usar o minimo de tempo possivel, e com as 2 alças às costas
- sempre que podemos os pais ajudam a carregar a mochila


As que vou adotar este ano:

- convencer a escola a deixar alguns materiais nos cacifos dos miudos e/ou na sala de aulas
- comprar uma mochila com rodas, para que não seja necessário levar o peso às costas


Mais sobre esta campanha:



#blogmariamae


A Maria Mãe

quarta-feira, 10 de julho de 2019

O Programa 'Estou Aqui' está de regresso



O programa 'Estou Aqui', iniciativa da PSP  está de regresso para mais uma edição. 

O programa permite aos pais de crianças entre os 2 e os 10 anos de idade pedir à PSP uma pulseira codificada para que, no caso a criança se perder, possa ser mais facilmente encontrada. 

Mais informações aqui


Os dados dos pais e da criança estão em exclusivo na posse da PSP. O pedido não tem quaisquer custos e as pulseiras são válidas de Junho 2019 a Maio de 2020. 

Solicitem o pedido de pulseiras no website da PSP no link: https://estouaqui.mai.gov.pt/Pages/Home.htm


Eu já pedi as minhas! 

#estouaqui #PSP



A Maria Mãe

quarta-feira, 28 de novembro de 2018

E em época de Natal ... o brinquedo tradicional português!



Em época de Natal, é impossível não falar em brincadeiras e brinquedos!

E como é o brinquedo tradicional português? É simples, colorido, e estimula o imaginário das crianças na hora de brincar. Tradicionalmente é feito à mão, em madeira e originalmente podiam ainda ser feitos de lata, barro ou cartão. São carros de polícia ou de bombeiros, piões, carros de bois, carroças e bonecas, entre muitos outros. São brinquedos simples que desenvolvem a criatividade, a imaginação e a curiosidade, explorando e desenvolvendo as potencialidades da criança.

E onde encontrar?

- Online na Alma Toysaqui.
A Alma Toys é uma marca portuguesa de uma empresa familiar, que se dedica a divulgar e a comercializar jogos e brinquedos tradicionalmente portugueses.

- Em Lisboa na WareHouse by Maria do Mar – uma Family concept store, no espaço da antiga fábrica da Confeitaria da Ajuda, agora rejuvenescido e dedicado às famílias. Aqui podemos encontrar os brinquedos tradicionais portugueses, e anda mobiliário, decoração, puericultura, ou até participar nos vários workshops.
Morada: Rua João Saraiva 28a, R/C fundo, 1700-250 Lisboa
Horário: de segunda-feira a sábado: 10h00 às 19h00. Os workshops estão previstos decorrer  às 3ªs feiras, sendo necessária inscrição.


Boas Brincadeiras!
A Maria Mãe